Vous souhaitez des employés en bonne santé, satisfaits et motivés ?
Alors faites entrer le yoga dans votre entreprise !
Quels sont les avantages du yoga pour votre entreprise ?
Vos employés ressentiront une motivation personnelle accrue. Ils se sentiront revitalisés et dynamiques, ce qui se traduira par une attitude plus efficace et plus créative sur le lieu de travail. La satisfaction au travail, l'esprit d'équipe et la production de travail augmenteront. En fait, des études scientifiques montrent qu'avec une pratique régulière du yoga, les congés maladie peuvent être réduits jusqu'à 50 %.
Le yoga contribuera non seulement à lier plus fortement vos employés à votre entreprise, mais il peut également renforcer votre image en tant qu'employeur !
Je peux apporter tout l'enrichissement du yoga à vos employés
Je vous propose deux approches pour vous aider à apporter tous les bienfaits du yoga au sein de votre entreprise
- Cours de yoga d'affaires de 10 semaines conçu pour plusieurs employés
- Cours de yoga individuels centrés sur les besoins de votre entreprise
Chaque cours est conçu exclusivement pour vos employés :
- activer les potentiels énergétiques par des exercices d'énergie et de respiration
- renforcer le système musculo-squelettique et vitaliser la circulation grâce à des postures de yoga éprouvée
- promouvoir la performance mentale et le bien-être par des exercices de relaxation
Prix de mes cours de yoga pour entreprises :
- 10 semaines de yoga d’affaires,
durée de 60 min.
max. 15 participants € 1.090,-- - 10 semaines de yoga d’affaires,
durée de 90 min.
max. 15 participants € 1.575,--
Pour plus d'informations ou de conseils :
Portable : +33 7 49 00 72 19
E-Mail : info@atha-yoga.eu
Je serais très heureuse de vous conseiller personnellement.
N'hésitez pas à me contacter.
Pourquoi découvrir le yoga avec moi ?
Auparavant, en tant que responsable d'événements, j'ai personnellement vécu les effets quotidiens du travail sédentaire et du stress sur le corps. Le yoga m'a toujours aidé à mieux gérer le stress et à rester détendue, même en période de travail intense.
Afin de mieux comprendre les effets de la vie professionnelle moderne sur notre corps, j'ai suivi le programme de thérapie de yoga Svastha avec le Dr Ganesh Mohan et le Dr Günter Niessen. Le principe du Svastha Yoga est de pratiquer le yoga de la manière qui mène chaque individu au bien-être. Ce qui me donne l'opportunité d'intégrer la sagesse ancienne du yoga et de l'ayurvéda à une orientation médicale, afin d'offrir des compétences accessibles, perspicaces et durables pour le bien-être et l'autogestion de vos employés.
Grâce à ses techniques simples et accessibles, le yoga est une solution indéniable pour vos employés pour leur permettre de retrouver leur plein potentiel.
Selon vos souhaits, je peux vous proposer des cours en allemand, en anglais ou en français !